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桂圆肉花生排骨汤

时间:2018-12-11 16:14  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  桂圆肉花生排骨汤

  桂圆肉花生排骨汤具有养血补脾、唐人彩票网润肺化痰、益智补肾的功用

  桂圆肉花生排骨汤

  桂圆肉,红枣

  能否含防腐剂

  次要食用功能

  润肺化痰,补中益气、养血生津

  适量油适量盐

  秋冬时节应多喝,无益健康

  桂圆肉花生排骨汤

  花生肉有养血补脾、润肺化痰的功用。桂圆肉有补心脾、益智补肾的功用。红枣有补脾和胃,益气生津的功用。排骨无益髓、滋阴润燥之功用。

  用餐人数:1-2人

  桂圆肉花生排骨汤

  桂圆肉花生排骨汤

  20g桂圆肉

  60g花生

  242g排骨

  桂圆肉花生排骨汤

  桂圆肉花生排骨汤

  食材:桂圆肉。

  食材:红枣。

  食材:排骨。

  食材:花生。

  花生肉用清水浸一小时,隔去水。

  将排骨放入汤锅中,插手适量的清水。

  盖锅盖,大火煮开。

  捞起洗净,滴干水,再放入汤锅中,插手适量的清水。

  将桂圆肉和红枣用清水洗净。

  放入汤锅中。

  放入浸泡好的花生肉。

  盖锅盖,大火煮开。

  汤滚,关火。

  倒入电炖锅中。

  盖锅盖,通电。

  煲3小时。

  下适量的食盐调味,拌匀。

  盛入汤碗中就可美美享用了哦(*^__^*)嘻嘻……

  桂圆肉花生排骨汤

  此汤有补中益气、养血生津的功能,秋冬时节应多喝,无益健康。

  援用日期2012-06-12

  词条标签:

  桂圆肉花生排骨汤图册

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